à chacun sa formule

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Plusieurs niveaux de difficulté

Parcours accessibles

Sites variés

progrès et sensations

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Calendrier printemps 2023

Préparation physique individualisée

Outils de préparation mentale

Parcours spécifiques

Notre concept "TRAIL POUR TOUS"

Comme dans toutes les activités à fort engagement, le trail et les sports de nature demandent une préparation adaptée. Tout ce que vous mettrez en oeuvre avant de vous lancer un nouveau défi sera une clef de votre plaisir.

Parce que beaucoup d'entre vous cherchent aujourd'hui à comprendre comment pratiquer cette discipline outdoor tout en préservant leur santé et en ressentant du bien-être, j'ai voulu offrir à tous les amoureux de nature la possibilité de débuter dans cette activité, chacun à son niveau.

Selon vos objectifs personnels et votre bagage sportif, je vous accompagne dans la découverte et l'optimisation de vos habiletés physiques et mentales.

Convivialité, apprentissages, préparation physique adaptée, outils de préparation mentale, wellness, dépaysement, courses événements...

Tout ce qui fait l'esprit trail est à votre portée.

A très bientôt pour tous ces moments de partage.

Marie-Fanny

Spécial hiver 2022-2023

  • Séances en entreprise pour prendre soin de vos salariés : "sport - prévention - bien-être"

  • Préparations pour skieurs toutes disciplines - tous niveaux sous forme de circuits combinés à réaliser chez soi ou en plein air.

  • Accompagnement  individualisé pour améliorer votre gestion du stress en télétravail.

Groupes constitués possibilité de visio collectives.

Préconisations - modalités - tarifs :
06 61 41 59 22